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其他資訊
天然樂活的觀念這幾年來相當倍受重視，越來越多「討厭化學」的人逐漸開始崇尚自然原味，用最簡單的原則去做對身體、對環境最好的事，期望讓生活變得更加純淨、美好。
使用在身體皮膚上的，當然是要最乾淨無害的，也因為這種渴望健康無毒的觀念，自己親手做手工皂的風氣現在在全世界都越來越盛行。這本書裡用到了最平凡的台灣在地材料，像是橄欖油、味噌、豆腐、柑橘、香蕉、葡萄柚等入皂，甚至使用了早餐沒喝完的燕麥牛奶、沒吃完的白飯，像是辦家家酒一樣的把平凡的材料變成不平凡的手工皂。
本書詳細的原理和步驟教學，按照不同的膚質去使用、搭配不同的油脂與添加物，不但可以洗去身上的髒汙，更能達到滋養、保濕、美白的效果，也能改善肌膚的敏感、搔癢、異位性皮膚炎等問題，甚至可以減少掉髮；純天然的特性，讓全家人不論男女大小都能一起使用。
用手工皂也能愛地球，因為手工皂被水溶解之後，會被分解為水和二氧化碳，並不會污染環境和水源。所以為了自己，也為了我們居住的地球， 大家一起多多使用手工皂吧！
本書特色
全台第一本你不知道的手工皂秘密大公開！
◎手工皂的秘密QA問答：教你做皂的細微小事：手工皂可以保存多久？為什麼表面會出汗？為什麼手工皂比較貴？手工皂可以改善落髮？....等，讀者最想知道的，關於手工皂的祕密全部解答。
◎100%天然素材入皂：使用香蕉、葡萄柚、檸檬、西瓜、蘋果等水果，以及牛奶、巧克力、豆腐、牛蒡、牛奶、味噌等食材，還加入薄荷、玫瑰、迷迭香等香草，做出天然純淨的手工皂，讓肌膚沒有負擔。
◎針對一般、乾性、油性、敏感、曬後五種膚質量身打皂：依照不同的膚質來設計配方，使用不同的添加物和油脂，讓你洗起來更舒服、乾淨。做出來的手工皂不管是大人、小孩、老人、嬰兒全都適用。
◎圖文步驟清楚：一圖一文詳細圖解，針對新手就能入門的手工作皂，由淺入深，一圖一文的帶著你製作。就算是新手也能輕鬆上手。
◎風格設計獨創：和別人不一樣的古典皂品，你也能打造屬於自己的手感做皂生活。
◎媒合素材豐富：運用了當季水果、當季蔬菜、香草、精油等各種隨手可得的素材，讓手工皂更完美天然。
◎全台灣最美的手工皂：宛如藝術品般人見人愛。
作者簡介
愛美麗 / 林惠卿
簡歷
．國立勤益大學生物科技研究所碩士畢
．日本別府大學藝術系畢
．NAHA美國國家整體芳療師協會（National Association for Holistic Aromatherapists；NAHA）認證專業講師
．中華科技大學生物科技系兼任講師
．大安社區大學東方校區手工皂講師
．北投社區大學手工皂講師
．台北市藝術手工皂協會合格講師
．中原大學教育推廣部手工皂講師
貝尼 / 蔡秀英
簡歷
．手工皂協會合格講師
．台北市各社區大學手工皂&保養品專任講師
．台北市藝術手作推廣中心手工皂與保養品課程專任講師
．桃園市社區大學手工皂與保養品課程專任講師
．新北市社區大學手工皂&保養品專任講師
．台中市社區發展協會手工皂&保養品指導講師
．貝尼工房手工香皂研發負責人
．芭蒂貝尼品牌創辦人
- 作者： 愛美麗、貝尼 新功能介紹
- 出版社：文經社 新功能介紹
- 出版日期：2012/03/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲「三伏貼」是中醫學對於慢性、虛寒性疾病的保養方法，已有悠久的歷史，利用特定的節氣進行特定穴位的中藥敷貼，是中醫治療慢性呼吸系統疾病的獨特方法之一。（圖／奇美醫院提供） 記者林悅／南市報導 「三伏貼」是中醫學對於慢性、虛寒性疾病的保養方法，已有悠久的歷史，奇美醫學中心中醫部總醫師鄒曉玲指出，清朝《張氏醫通》記載：「冷哮灸肺俞、膏肓、天突未有不應，夏月三伏中用白芥子塗法往往獲效。」，由此可知利用特定的節氣進行特定穴位的中藥敷貼，是中醫治療慢性呼吸系統疾病的獨特方法之一。 鄒曉玲醫師說，夏至是一年之中日照時間最長的一天，但一年中最熱的時候卻是自夏至之後的第三個更日開始，「伏」有陽氣潛藏積蓄之意，夏至之後雖然日照時間逐漸縮短，但陽氣仍然不斷積蓄，在夏至之後第三個更日(三伏天)時陽氣積聚達到高點，這時人體氣血趨向於體表、皮膚毛孔開張，有利於藥物滲透也有助於祛除邪氣。 中醫學抓緊這段陽氣最旺盛的時節，配合使用辛散溫熱的中藥敷貼在人體背部的穴位，補充與激發人體的陽氣，兩者相輔相成，天人相應，既可趨除寒邪，又可提高身體的抗病力，進而減緩肺部過敏性疾病發作的頻率與嚴重程度。 ▲「三伏貼」進行特定穴位的中藥敷貼。（圖／奇美醫院提供） 「三伏貼」所使用的穴位敷貼藥材多選擇辛溫、溫通經絡的中藥調製而成，例如元胡、細辛、白芥子等等再加上生薑汁調製成膏狀，在背部膀胱經或督脈的穴位（如：大椎、定喘、風門、肺俞、脾俞、腎俞等）進行敷貼，這些辛溫走竄的藥物作用於皮膚可以達到溫通經絡、祛除寒邪與痰濁的功效。 穴位貼敷治療方法簡便，無毒副作用，易被小兒接受，但必須注意孕婦、一歲以下小孩、嚴重心肺功能不足、皮膚經短時間敷貼即會大量起泡者，不適合三伏貼灸治療，發燒和咽喉發炎等症狀必須痊癒後方可接受治療。 治療期間並不妨礙其他藥物的正常使用。三伏貼後應注意事項：敷貼當日一定要禁食生冷、油膩以及辛辣等刺激性的食物，以免影響治療的效果。若皮膚起紅腫、搔癢立刻撕下藥餅，並塗擦適當之消炎藥膏。 今年初伏在國曆7月12日（3-15日）、中伏在國曆7月22日（17-29日）、末伏在國曆8月11日（7月31日至8月12日），奇美醫學中心中醫部訂於國曆7月3日至8月12日，所有門診醫師均有提供三伏貼治療服務，請有需要的民眾把握機會治療。
▲游雅君。（圖／記者魏立信攝）下同 記者魏立信／宜蘭報導 !06年宜蘭全運會田徑女子10000公尺，身為地主的「玉兔女神」游雅君力拚獎牌，無奈在比賽中段體力下滑，最終以36分25秒84與獎牌擦身，讓她大嘆可惜。 游雅君在台北世大運前飽受足底筋膜炎傷勢困擾，但她仍忍痛拚戰世大運女子半程馬拉松，最終幫助中華隊在女團摘銅，奪下隊史在世大運的首面中長跑獎牌。 世大運結束後，游雅君專注在養傷，訓練量與強度都有降低，盼能讓傷勢完全復原，也因此在全運會前無法將體能與狀態調整至最佳，最終僅收下第四名。「體能還沒恢復，這個成績有在預期中，但應該還可以更好。」游雅君說，「名次的部分真的很可惜。」 沒能以地主奪牌讓游雅君賽後略顯失落，但她仍感謝場邊觀眾的加油、鼓勵，讓他感受到宜蘭地主加油團的熱情，「雖然可惜，但我會打起精神，把重點放在24日的5000公尺。」她在上屆高雄全運會5000公尺摘下銀牌。 本屆全運會女子10000公尺，台北市包辦金、銀牌，國內長跑女將謝千鶴以34分50秒17完成2連霸，同時成績排在歷年第2傑，曹純玉34分53秒18奪銀，銅牌則由地主代表陳淑華以36分11秒26收下。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團
▲游雅君。（圖／記者魏立信攝）下同 記者魏立信／宜蘭報導 !06年宜蘭全運會田徑女子10000公尺，身為地主的「玉兔女神」游雅君力拚獎牌，無奈在比賽中段體力下滑，最終以36分25秒84與獎牌擦身，讓她大嘆可惜。 游雅君在台北世大運前飽受足底筋膜炎傷勢困擾，但她仍忍痛拚戰世大運女子半程馬拉松，最終幫助中華隊在女團摘銅，奪下隊史在世大運的首面中長跑獎牌。 世大運結束後，游雅君專注在養傷，訓練量與強度都有降低，盼能讓傷勢完全復原，也因此在全運會前無法將體能與狀態調整至最佳，最終僅收下第四名。「體能還沒恢復，這個成績有在預期中，但應該還可以更好。」游雅君說，「名次的部分真的很可惜。」 沒能以地主奪牌讓游雅君賽後略顯失落，但她仍感謝場邊觀眾的加油、鼓勵，讓他感受到宜蘭地主加油團的熱情，「雖然可惜，但我會打起精神，把重點放在24日的5000公尺。」她在上屆高雄全運會5000公尺摘下銀牌。 本屆全運會女子10000公尺，台北市包辦金、銀牌，國內長跑女將謝千鶴以34分50秒17完成2連霸，同時成績排在歷年第2傑，曹純玉34分53秒18奪銀，銅牌則由地主代表陳淑華以36分11秒26收下。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團
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